Batido a base de avena y papaya para bajar de peso


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Para todos es importante tener una figura y un peso adecuado, sea por razones esteticas y por el simple hecho de sentirse seguro y con un buen autoestima, o por algo mas serio e importante como son las cuestiones de salud.

El problema es que son muchos los factores que influyen para tener un peso adecuado. El principal es la alimentacion, consumir alimentos sanos y comidas balanceadas son un factor determinante para mantener siempre un peso adecuado de acuerdo a nuestro fisico.

Por otro lado estan las actividades fisicas, realizar algun tipo de deporte, realizar alguna rutina diaria de ejercicio o simplemente darse el tiempo de salir a correr y/o caminar diariamente. Son algo sumamente importante para que mantengamos un peso ideal.

Pero no podemos negar que un “empujoncito” a nadie le viene mal y por eso compartimos contigo este delicioso batido a base de avena y papaya que acelerara la perdida de peso. Lo podras complementar con tu dieta y ejercicio, logrando resultados aun mejor de los esperados.